ጭዋዳታት ቴፕ ንሕማም ዕንጨይቲ ብርኪ ይሰርሕ ድዩ?

እሂ ኣብኡ! ከም ኣቕራቢ ጭዋዳ ቴፕ መጠን፡ ኣብዚ ዳሕረዋይ እዋን፡ ጭዋዳታት ቴፕ ብሓቂ ንሕማም ዕንጨይቲ ብርኪ ይሰርሕ ድዩ ኣይሰርሕን ዝብል ቶን ሕቶታት ክመጸኒ ጸኒሑ። ስለዚ፡ ኣብዚ ኣርእስቲ ኣዕሚቐ ክጥሕልን ዝተማሃርክዎ ከካፍልን ሓሲበ።

መጀመርታ ብዛዕባ ብርኪ ኦስቲዮኣርትራይተስ እንታይ ምዃኑ ንዛረብ። ንመላግቦ ብርኪ ዝጸሉ ልሙድ ዓይነት ሕማም ኣርትራይተስ እዩ። ምስ ግዜ ኣብ ብርኪ ዝርከብ መላግቦ ይደክም እሞ ቃንዛን ምትራርን ሕበጥን የስዕብ። ብሓቂ ኣብ መዓልታዊ ንጥፈታትካ ዳምፐር ክገብር ይኽእል እዩ፣ ብእግርኻ ክትከይድ፣ መደያይቦ ክትድይብ ወይ ውን ንነዊሕ እዋን ደው ኢልካ ጥራይ ከጸግመካ ይኽእል።

ሕጂ፡ ናብቲ ዓቢ ሕቶ፡ ጭዋዳታት ቴፕ ንሕማም ዕንጨይቲ ብርኪ ይሰርሕ ድዩ? ጽቡቕ፡ ጠቓሚ ክኸውን ከም ዝኽእል ዝሕብር ርትዓዊ መርትዖታት ኣሎ። ጭዋዳታት ቴፕ፡ ብኪነሲዮሎጂ ቴፕ ዝፍለጥ ኮይኑ፡ ኣብ ቆርበት ዝለኽዮ ተዓጻጻፍን ዝዝርጋሕን ቴፕ እዩ። ንተጣጣዕነት ቆርበት ወዲ ሰብ ንምምሳልን ንጭዋዳታትን መላግቦታትን ደገፍ ንምሃብን ዝተዳለወ እዩ።

ሓደ ካብቲ ቀንዲ መገድታት ቴፕ ጭዋዳታት ንሕማም ዕንጨይቲ ብርኪ ክሕግዝ ዝኽእል ቃንዛ ብምንካይ እዩ። ነቲ ቴፕ ኣብቲ ዝተጎድአ ቦታ ምስ እትለኽዮ፡ ነቲ ቆርበት ቁሩብ ከልዕሎ ይኽእል እዩ፡ እዚ ድማ ኣብ መንጎ ንጣብ ቲሹ ዝያዳ ቦታ ይፈጥር። እዚ ድማ ኣብ ልዕሊ ነርቭታት ጸቕጢ ከቃልል ይኽእል እዩ፣ እዚ ድማ ብግዲኡ ቃንዛ ከጉድል ይኽእል። ገለ ሰባት’ውን እቲ ቴፕ ንመላግቦ ብርኪ ልኡም ደገፍ ከም ዝህብን፡ ንዕኡ ንምርግጋእን ኣብቲ ዝተጎድአ ቦታ ዝህሉ ጸቕጢ ንምንካይን ይሕግዝ።

ካልእ ረብሓ ጭዋዳታት ቴፕ ንዑደት ደም ከማሓይሽ ዝኽእል ምዃኑ እዩ። እቲ ቴፕ ነቲ ቆርበት ብምልዓልን ቦታ ብምፍጣርን፡ ዋሕዚ ደም ናብቲ ከባቢ ከዕቢ ይኽእል፡ እዚ ድማ ነድሪ ንምንካይን ምሕዋይ ንምድንፋዕን ክሕግዝ ይኽእል። እዚ ብፍላይ ነቶም ናይ ብርኪ ኦስቲዮኣርትራይተስ ዘለዎም ሰባት ኣገዳሲ እዩ፣ ምኽንያቱ ነድሪ ንቃንዛን ምትራርን ዓቢ ኣበርክቶ ኣለዎ።

ንውጽኢታዊነት ጭዋዳታት ቴፕ ንሕማም ዕንጨይቲ ብርኪ ዝጥምቱ ሓያሎ መጽናዕትታት ተኻይዶም እዮም። ንኣብነት ሀ4-ፈተነታትdfgsdfgመጽናዕቲ ከም ዘመልክቶ፡ ጭዋዳታት ቴፕ ዝጥቀሙ ሕሙማት፡ ምስቶም ቴፕ ዘይጥቀሙ ክነጻጸሩ ከለዉ፡ ቃንዛኦም ርኡይ ምንካይን ኣብ ደረጃ ምንቅስቓሶም ምምሕያሽን ኣርእዩ።

ግን ኩሉ ጸሓይን ቀስተ ደመናን ኣይኮነን። ጭዋዳታት ቴፕ ንሕማም ዕንጨይቲ ብርኪ ዝኸውን ስሕበት መድሃኒት ኣይኮነን። ሓደ ክፋል ናይ ሓደ ኩለመዳያዊ ውጥን ሕክምና ጥራይ ምዃኑ ምፍላጥ ኣገዳሲ እዩ። ሕጂ’ውን ብግቡእ መርመራን ሕክምናን ናብ ሓኪም ወይ ኣካላዊ ፍወሳ ክትከይድ ኣለካ። ከከም ጽንኩርነት ኩነታትካ ካልእ ሕክምናታት ከም መድሃኒት፡ ኣካላዊ ፍወሳ፡ ወይ መጥባሕቲ ከይተረፈ ክመኽሩ ይኽእሉ።

ከምኡ’ውን ውጽኢታዊነት ጭዋዳታት ቴፕ ካብ ሰብ ናብ ሰብ ክፈላለ ይኽእል። ገለ ሰባት ኣብ ምልክታቶም ዓቢ ምምሕያሽ ክርእዩ ይኽእሉ፡ ገለ ድማ ብዙሕ ፍልልይ ከየስተብሃሉ ይኽእሉ። ኣብ ከም ጽንኩርነት ናይቲ ኦስቲዮኣርትራይተስካ፡ ነቲ ቴፕ ክሳብ ክንደይ ጽቡቕ ጌርካ ከም እትለኽዮን ክንደይ ግዜ ከም እትጥቀመሉን ዝኣመሰሉ ረቛሒታት ክምርኮስ ይኽእል።

ስለዚ፡ ንሕማም ዕንጨይቲ ብርኪ ብኸመይ ጭዋዳታት ቴፕ ትለኽይዎ? ጽቡቕ፡ ከምቲ ዝመስል ዝተሓላለኸ ኣይኮነን። መጀመርታ ቆርበትካ ጽሩይን ደረቕን ምዃኑ ኣረጋግጽ። ድሕሪኡ፡ ነቲ ቴፕ በቲ ዝግባእ ንውሓትን ቅርጽን ቆሪጽካ ምቑራጽ። መብዛሕትኡ ግዜ ቅድሚ - ዝተቖርጹ ቴፕ ብፍሉይ ንብርኪ ዝተዳለዉ ክትረክብ ትኽእል ኢኻ። ነቲ ቴፕ ካብ ሓደ ጫፍ ጀሚርካ እናኸድካ እናለስለስካ ቀስ ኢልካ ምልካይ። እቲ ቴፕ ጽቡቕ ጌሩ ግን ከኣ ኣዝዩ ጽኑዕ ከምዘይኮነ ኣረጋግጽ። ነቲ ቴፕ ንገለ መዓልታት ክትገድፎ ትኽእል ኢኻ፡ ንቆርበትካ ከቖጥዕ እንተጀሚሩ ግን ኣውጽኣዮ።

ንሕማም ብርኪ ኦስቲዮኣርትራይተስ ዝኸውን ጭዋዳ ቴፕ ክትፍትን ትሓስብ እንተኾንካ፡ ኪድ ምበልኩ። ብተዛማዲ ርካሽን ዘይ - ወራሪን ኣማራጺ ኮይኑ ገለ እፎይታ ክህብ ይኽእል እዩ። ከምኡ’ውን ከም ኣቕራቢ መጠን፡ ዝተፈተነን ውጽኢታዊ ምዃኑ ዝተረጋገጸን ልዑል - ጽሬት ዘለዎ ናይ ጭዋዳ ቴፕ ከቕርበልኩም እኽእል እየ።

ሰፊሕ ዝርዝር ናይ ጭዋዳታት ቴፕ ኣለዉና፣ ብዝተፈላለየ ሕብርን ዓቐንን። ኣብ እዋን ስፖርታዊ ምንቅስቓስካ ገለ ተወሳኺ ደገፍ እትደሊ ኣትሌት ትኹን ወይ ምስ ሕማም ብርኪ ኦስቲዮኣርትራይተስ ዝገጥም ሰብ፡ ሸፊንናልካ ኣለና። ቴፕና ካብ ልዑል - ጽሬት ዘለዎም ንብረታት ዝተሰርሑ ኮይኖም ኣለርጂ ዘስዕቡ ስለዝኾኑ ኣብ ቆርበትካ ልኡማት እዮም።

ናይ ጭዋዳ ቴፕና ክትገዝኡ ምስ እትደልዩ፡ ወይ ድማ ብዛዕባ ከመይ ጌርካ ከም እትጥቀመሉ ዝኾነ ሕቶታት ምስ ዝህልወኩም፡ ኢድኩም ክትዝርግሑ ድሕር ኣይትበሉ። ንዘድልየኩም ዝበለጸ ፍታሕ ንምርካብ ክንሕግዘኩም ኢና ኣብዚ ዘለና። መልእኽቲ ጥራይ ስደዱልና፡ ንሕና ድማ ብዛዕባ ጠለባትኩም ክንዛተየሉን ኩሉ ዘድልየኩም ሓበሬታ ክንህበኩምን ክንራኸብ ኢና።

ኣብ መደምደምታ፡ ጭዋዳታት ቴፕ ንኹሉ ንሕማም ዕንጨይቲ ብርኪ መድሃኒት - እኳ እንተዘይኮነ፡ ነቲ ቃንዛ ኣብ ምምሕዳርን ጽሬት ህይወትካ ኣብ ምምሕያሽን ጠቓሚ መሳርሒ ክኸውን ይኽእል። ፈትኖ እሞ ይሰርሓልካ እንተኾይኑ ርአ። ከምኡ’ውን ብዛዕባ ሕማም ዓጽሚ ብርክኻ ዝኾነ ስክፍታ እንተሃልዩካ፡ ኩሉ ግዜ ንበዓል ሞያ ሕክምና ምውካስ ኣይትረስዕ።

መወከሲታት

• ጽልዋታት ኪነሲዮሎጂ ቴፕ ኣብ ምልክታት ኦስቲዮኣርትራይተስ ብርኪ ዝምልከት መጽናዕቲ። ጆርናል ኦርቶፔዲክን ስፖርትን ፊዚካል ቴራፒ። [ዓመተ ሕትመት]
• ክሊኒካዊ ፈተነታት ኣብ ኣጠቓቕማ ቴፕ ጭዋዳ ንደገፍ መላግቦ። ዓለምለኻዊ መጽሔት ሕክምና ስፖርት። [ዓመተ ሕትመት]